gardeshban.ir

این خوراک سالم که در آن هیچ یک از مواد... به غیر از گوشت سرخ نمی شود می تواند غذای...

مواد لازم گوشت چرخ کرده 500 گرملوبیا قرمز پخته... مایع به میزان لازم طرز تهیه پیاز و فلفل ها... بکوبید گوشت را با کمی روغن تفت دهید بگذارید گوشت... و بگذارید 10 دقیقه خوب بپزد وقتی آب خوراک تان...